Guide: Så väljer du rätt kläder för alla väder på vandringsleden
Vandringsleder kan ha varierande väderförhållanden som snabbt kan skifta, oavsett årstid. Att välja rätt kläder kan därför vara en utmaning. Här kommer en guide för att hjälpa dig välja rätt kläder för alla väder på vandringsleden.
Grundprinciper
1. Skiktning
Det är viktigt att klä sig i lager under vandringar. Detta gör att du kan justera kläderna efter väderförhållandena genom att ta av eller lägga till lager av kläder.
2. Materialval
Välj kläder gjorda av material som andas och torkar snabbt, som merinoull och syntetiska fibrer. Undvik bomull eftersom det torkar långsamt och kan hålla kvar fukt.
Skiktning
Baströja (lager 1)
Det första lagret ska vara en tunn, snabbtorkande och fukttransporterande tröja som sitter nära kroppen. Syntetmaterial eller merinoull är bra val för detta lager.
Mellanlager (lager 2)
Det andra lagret bör ge isolering och hålla värmen. Fleece eller dun är utmärkta material för detta lager. Även här undvik bomull eftersom det inte isolerar värme särskilt bra när det är vått.
Ytterlager (lager 3)
Ytterlagret ska skydda mot vind och regn, samtidigt som det låter fukt från kroppen att passera utåt. Vattentäta andningsbara jackor med Gore-Tex eller liknande membran är bra val.
Skor och strumpor
Vandringsskor
Dina fötter kommer att bära hela din vikt, så det är viktigt att välja rätt skor. Vandringsskor bör vara bekväma, vattentäta och erbjuda god fotstöd och grepp.
Strumpor
Välj strumpor gjorda av material som andas och torkar snabbt, som merinoull eller särskilda vandringsstrumpor. Använd alltid rena, torra strumpor för att undvika blåsor.
Handskar, hattar och halsdukar
Handskar
Handskar bör skydda mot kyla, vind och regn. De ska också tillåta rörlighet för fingrarna.
Hattar
En hatt kan skydda mot solen, hålla regnet borta från ansiktet eller ge extra värme vid kyla.
Halsdukar
Halsdukar eller buffar kan ge extra värme vid behov och skydda mot vind, damm och insekter.
Packa extra
Packa alltid extra kläder, inklusive underkläder, strumpor och handskar. Du vet aldrig när du kan bli våt, antingen från svett, regn eller kanske till och med ett oväntat fall i en flod.
Kom ihåg att din säkerhet och bekvämlighet på vandringsleden ofta beror på ditt val av kläder. Planera därför noga och var redo för alla typer av väder.
